میزان اختلال خواب در بین دختران و پسران
میزان اختلال خواب در بین دختران و پسران
مقدمه :
بیان مسئله :
پیشینه‌ی پژوهش :
تاریخچه‌‌ی موضوع پژوهش
اهداف تحقیق :
اهداف ویژه :
فرضیات پژوهش :
اهمیت پژوهش :
متغیرها :
روش انجام پژوهش :
روش‌های تجزیه و تحلیل داده‌ها :
روش‌های آماری مورد استفاده :
تعریف واژه‌ها :
مراحل خواب طبیعی : NORMAL SLEEP STYLE
الگوی EEG در خواب NON REM
EEGدر مرحله‌ی دوم (STAGE II)
مرحله‌ی چهارم خواب (STAGE IV)
الگوی EEG در خواب REM
اختلال خواب :
طبقه بندی کلی اختلالات خواب
اختلالات داخلی – روانپزشکی و خواب :
اختلالات فرضی یا طبقه بندی نشده‌ی خواب [۱]:
سندرم پاهای بی‌قرار
وقفه‌ی تنفسی ( آپنه )
بررسی نظریات موجود ، پیرامون خواب :
نظریات برخواسته از دیدگاه روان شناسی :
[۱]. proposed sleep disorder
میزان اختلال خواب در بین دختران و پسران : خواب ، فرایندی است که مغز برای کارایی بهتر به آن نیاز دارد . اهمیت اختلالات خواب از نظر عموم به خوبی درک نشده است. گر چه اشخاص مبتلا به مشکلات و اختلالات خواب ناامیدانه درجستجوی کمک بر می آیند .
خواب در واقع دوره‌ای از استراحت است و جزء نیازهای روزانه‌ی بشر می‌باشد . یونانیان باستان نیاز به خواب را خدای خواب : هیپنوز[۱]، فرزند تیرگی و شب ، و برادر مرگ که نیروی او در کل بشریت ادامه دارد ، می‌‌نامیدند .
آنان معتقدند بودند که این نیرو چنان زیاد است که حتی خدایان تسلیم آن می‌شوند .
از زمانی که بشر به یاد دارد همواره خواب و ماهیت رمزآلود آن مورد توجه بوده است .
در قدیم بعضی خواب را حد واسط مرگ و بیداری می دانستند برخی معتقد بودند که فعالیت‌های مغزی درخواب متوقف می‌شود .
امروزه نیز سوالاتی چون ، چرا می‌خوابیم ؟ – آیا خواب به خاطر استراحت و به منظور تجدید قوای بدنی است یاخیر ؟ و یا اینکه کمبود خواب و کاهش مدت زمان آن و همچنین بروز اختلالات خواب ، چگونه بر زندگی بشر تاثیر دارد ذهن دانشمندان را به خود مشغول داشته است .
در این امر ،که بیخوابی و بروز مشکلات خواب ، بر روی آدمی بی‌تاثیر نیست ، شکی وجود ندارد .
ولی آنچه دانشمندان حیطه‌ی روانشناسی را درگیر این موضوع نموده آن است که این اختلالات بر کارکرد بهینه‌ی آدمی ، چه تاثیراتی دارند.
بیان مسئله :
خواب یکی از نیازهای اساسی انسان است و طبق نظر اکثر پژوهشگران خواب دارای کارکرد تعادلی و ترمیمی می باشد . و در تقسیم درجه‌ی حرارت و حفظ انرژی بدن اهمیت اساسی دارد .
خواب طبیعی جهت عملکرد مناسب لازم می‌باشد ، به نحوی که اختلالات خواب می تواند تاثیر مستقیمی بر عملکرد روانی شغلی و تحصیلی فرد داشته باشند .
به نظر می رسد تغییر و اختلال در سیکل خواب شبانه‌ی افراد ، باعث ایجاد تداخل در فعالیت‌های درسی و سطح بهینه‌ی کارکرد آموزشی آنان می‌گردد .
بررسی منابع انسانی در شرکت مرسده
سیستم حسابداری حقوق و دستمزد شرکت بسته بندی پاژ